La grossesse est un processus compliqué pour les femmes, qui peuvent se sentir joyeuses et pleines d’excitation à un moment donné, et passer la matinée à vomir le lendemain. De nombreuses femmes enceintes veulent savoir si le CBD peut combattre les nausées, l’anxiété et les problèmes de sommeil. Découvrez ce que dit la science sur la prise de CBD pendant la grossesse.
Dans des circonstances normales, la CBD calme le corps et apporte la paix de l’esprit, mais est-elle bénéfique pendant la grossesse ? Découvrez les défis associés à la grossesse, comment ce cannabinoïde pourrait vous aider, et si la consommation de CBD pendant la grossesse est sans danger.
La grossesse est l’un des moments les plus excitants de la vie de certaines femmes. Pendant neuf mois, il y a deux âmes qui habitent un seul corps. Les couples courent pour acheter des jouets et décorer les chambres, et attendent avec impatience l’arrivée du nouveau membre de la famille.
Mais ce sont les aspects positifs de la grossesse. Cet état physiologique s’accompagne également d’un certain nombre de défis difficiles à relever. Les futures mères doivent faire face à une longue liste de symptômes et de difficultés liés à la grossesse.
Quels problèmes les femmes rencontrent-elles pendant la grossesse ?
Si vous avez été enceinte ou si vous avez aidé votre partenaire à traverser ces neuf mois turbulents, vous savez exactement combien cette période peut être difficile. Si certaines mères éprouvent peu de difficultés, d’autres sont submergées par l’anxiété, les nausées et les problèmes de sommeil.
Anxiété
La grossesse peut être une montagne russe d’émotions pour les futures mères, qui peuvent vivre un moment de joie et d’optimisme pour l’avenir, ou se sentir submergées par l’anxiété. S’il est parfaitement normal d’éprouver un certain degré d’inquiétude pendant la grossesse, certaines femmes développent une anxiété qui interfère avec leur routine quotidienne.
Nausées et vomissements
Les femmes enceintes souffrent souvent de nausées matinales. Malgré ce nom, ce type d’inconfort peut survenir à tout moment de la journée. Elle commence généralement vers la sixième semaine de grossesse et disparaît entre les semaines 16 et 20.
Les nausées et les vomissements peuvent avoir un impact négatif sur la qualité de vie d’une femme enceinte, rendant même les tâches les plus élémentaires difficiles. Toutefois, cette sensation d’étourdissement au cours du premier trimestre pourrait être un signe positif. Les femmes qui ont des nausées pendant cette période ont un risque plus faible[1] de faire une fausse couche.
Mais pourquoi la grossesse provoque-t-elle des nausées ? Plutôt qu’un tour cruel du corps, les nausées signalent un changement hormonal important qui facilite la création d’une nouvelle vie. Les femmes commencent à produire de la gonadotrophine chorionique humaine (HCG) après la fixation de l’ovule fécondé sur la paroi de l’utérus. Le taux d’œstrogènes augmente également. Des niveaux élevés de ces deux hormones sont liés à des sensations de nausées et de vomissements.
Sommeil
Le sommeil est l’un des piliers de la santé. Un repos adéquat nous permet de nous sentir frais et dispos et d’être prêts à agir. Cependant, lorsque nous manquons du sommeil dont nous avons tant besoin, les choses peuvent empirer. À court terme, cela affecte l’humeur et la fonction cognitive. À long terme, il augmente le risque de développer des maladies neurodégénératives.
Quelles sont les solutions ?
À l’ère moderne, nous avons la chance de pouvoir obtenir des médicaments et des traitements pour pratiquement tous les maux.
Certaines futures mères sont très soulagées par ces traitements, tandis que d’autres cherchent d’autres solutions.
De nombreuses femmes se tournent vers le CBD pour réduire les maux d’estomac, détendre l’esprit et trouver le sommeil. Mais comment la CDB fonctionne-t-elle avec ces difficultés ?
Pour commencer, voyons comment le CBD peut aider dans des circonstances normales. Et puis nous verrons pourquoi la grossesse complique l’utilisation du CBD.
Comment le CBD peut aider dans des circonstances normales ?
De nombreuses études en cours examinent les effets du CBD en cigarette électronique sur les problèmes de santé courants.
Le CBD et l’anxiété
Des essais actuels sur l’homme étudient les effets de la CBD sur l’anxiété, et nous pouvons également nous tourner vers des études plus anciennes pour obtenir des informations. Par exemple, dans une étude de 2011 publiée dans la revue Neuropsychopharmacology, de la CBD a été administrée à des patients souffrant d’anxiété au cours d’une épreuve simulée de peur de parler en public, après quoi il a été montré comment le cannabinoïde affectait la nervosité, les troubles cognitifs et l’inconfort pendant l’intervention.
Une étude publiée en 2010 dans le Journal of Psychopharmacology a examiné ce qui se passe dans le cerveau lorsqu’une personne prend du CBD [3]. Après avoir analysé un groupe de patients souffrant de troubles anxieux et étudié leur cerveau à l’aide de la neuro-imagerie fonctionnelle, les chercheurs ont constaté des modifications du flux sanguin dans les zones limbique et paralimbique, deux régions liées aux émotions et au comportement.
Une revue publiée en 2015 dans la revue Neurotherapeutics a également analysé les données disponibles sur le CBD et l’anxiété[4]. Les auteurs ont examiné à la fois les études précliniques et les essais sur l’homme, et ont noté l’importance des recherches futures pour confirmer ces résultats et développer des directives de dosage.
Le CBD et le sommeil
Comment le CBD favorise-t-il le sommeil dans des circonstances normales ? Les chercheurs espèrent le découvrir bientôt.
Une série de cas publiée en 2019 a examiné les effets du CBD sur l’anxiété et le sommeil. Soixante-douze adultes ont reçu 25 mg de CBD et leurs symptômes ont été documentés chaque mois pour savoir si le cannabinoïde contribuait à améliorer leurs problèmes de sommeil.